在下高三文科生，马上就要高考了，很担心自己考场上心态崩掉出问题(广一模就因为数学有个地方计算失误导致整个人陷入恐慌脑袋空白手抖不止)如何做到以一颗平常心完成考试，慌乱时又如何让自己回归状态？想听下大家的方法和建议，另外楼主考试做题永远都是踩着铃声做完，也很担心到时因为是高考而过于谨慎影响做题时间，我该怎么办？