我以前165斤,减肥试过无数种方法。
曾经试过跑步减肥,但是由于前期没有系统的计划过,导致运动过量,半月板积水在家躺了半个月,运动减肥就此失败。
偏方我也试过好多,最记忆犹新的是哪次黄瓜配果醋减肥法,那真是吃了一个礼拜的黄瓜看什么都是绿的,最后一结束狂吃一个月,涨了20斤。
还有从朋友不知哪里淘来的偏方,吃完狂泻不止,挂了半个月吊瓶才算了事。
不过现在我瘦下来了,还要感谢我在美国的那段经历,泊来斯修身宝改变了我,现在我只有102斤,这个感觉实在是太棒了,到哪里都自信,我再也不用被别人叫做胖妞了。