其实，以上种种的挽回方法都是不可取的。因为，当对方提出分手这一决定时，一定经过深思熟虑，而你却以跪舔、要挟等方式完全不能打动对方的心，而他只会对你更加厌倦。那么，该如何挽留所爱的人？以下，我给你支招。

二、做好自身建设，提升吸引力。

分手以后，你真的需要重新审视自己的外在形象以及内在的各个方面。外型上，男士的着装应打扮成精英范儿，就是偏商务正式一点，最好是白色或蓝色的衬衫，黑色西裤，尖头有鞋带的皮鞋。让人觉得成熟稳重、事业有成的感觉。女士方面，就应该打扮得更漂亮、年轻，更加的有女人味。而内在建设主要就是气质、素质、内涵、爱心等等。这些方面的提高可以通过多阅读名著、多观看有价值的电影、多向有能力的人学习，这都可以提升自己的内在。当然，一个人的内在并不是一朝一夕就能改变，需要的是持之以恒。

三、将生活过的丰富多彩。

分手后，你想挽回就必须将自己的生活过得精彩一些，比以前更加精彩。只有这样才能刺激到他。因为分手后当你的生活过得比之前好时，他会觉得是自己问题，后悔作出分手这一决定。构建你的生活有很多方式，如：去做一些刺激、好玩的活动：蹦极、跳伞、潜水、坐热气球；去寻找一些特色的餐厅：外星主题的餐馆、卡通主题的餐厅。去参加一些优雅、高尚的活动：听歌剧、看芭蕾舞、红酒会。

挽回所爱的人需要方法与技巧，而不是一味儿地盲目哀求、要挟对方。更关键就是提升自己的吸引力，这样才能二次吸引对方