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1楼
2017-06-10 12:25
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偶遇贵吧,发个帖当是为宝宝们发展一下外交吧。自身的话,周末假日松懈的问题还是需要正视的。一些复制粘贴的回复我是会删除的,所以,请看准门再敲。谢谢。
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3楼
2017-06-10 12:32
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把周末的自己训练得冲动一点,别再前瞻后顾,举棋不定的了,别老受“周末时间不分区”的影响。总之,先跳个舞,待会儿想到了什么再说
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4楼
2017-06-10 12:36
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周末动不起来,好像所有不舒适一下子放大了,不能顺应本性去寻求舒适。先做腿部运动,待会儿再看
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2017-06-11 07:25
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课文朗读太低沉了受不了了就选用外语歌作节奏,活力不足够不能强行逼迫自己,现在做仰卧起坐,拱桥,俯卧撑
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2017-06-11 08:13
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现在做上下蹲,立位体前屈,俯身摆臂
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现在做一字马,下腰,侧翻,蛙跳,单脚跳
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2017-06-11 09:23
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现在做横踢,下踢,直拳,重拳,勾拳,摆拳
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2017-06-11 09:45
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现在做广播操
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2017-06-11 10:11
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现在去走楼梯
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2017-06-11 11:05
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今天周日,目标执行阻力为83.27%。在今天余下的时间里将继续采用“时间分区”法与惰性对抗
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12楼
2017-06-11 11:56
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这无疑是从出生到现在过得最满意的一个周日了
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13楼
2017-06-11 11:56
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现在写日记
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现在朗读散文
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15楼
2017-06-11 12:44
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现在练习乐器
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