关于基础代谢的问题【健身吧】_百度贴吧

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关于基础代谢的问题

只看楼主收藏回复

想问问懂的人，基础代谢是1972.5卡路里是什么水平？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-06-26 20:25回复

每个人的基础肌肉量，体积都不同，这个代谢算是挺高的了。有健身方面的问题可以加我的企鹅 ID就是

来自Android客户端3楼2017-06-26 20:28

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比较高，男性一般1600～2000大卡。加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端4楼2017-06-26 20:34

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看你身高体重骨骼肌比率，我基础消耗比你大一些，两千一百卡左右。

来自Android客户端5楼2017-06-26 23:46

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除非是专业仪器测量的，一般根据体重和身高得到的结果只有指导意义。

IP属地:英国

6楼2017-06-26 23:56

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