宝宝吓着了怎么办，如何去尽量避免?

　　前几天宝宝睡着了就抱着她去娘家玩了一会儿，路程大约半个多小时就到了，到了之后到是也没哭没闹，等回来的时候也不知道是怎么回事，就是哭闹，闹了好一会儿才没事了，然后这几天就睡觉睡不踏实，白天睡觉也哭，晚上也哭，原来白天一觉可以睡一到三个小时，中间偶尔也醒两次，晚上睡着了一宿也偶尔醒个两三次，可是最近几天醒好多次，这是怎么回事，是吓着了吗?我自己有去咨询育儿专家，也有去月嫂之家等母婴知识平台寻求答案，现在来这里也来征求下大家的意见，避免下次再遇到这种情况手无足措。