楼主情况
身高:167
体重:53.25kg(7.2日晨量)
方法:过午不食为基础 不定期过早 不定期运动跑步(过完中午只能喝水，任何东西都不能吃)
最后:请相信我是个超有毅力的楼主√

歪 没有人嘛没有人我等下再来问一次

短期目标是7.15前下百 (这是原则是底线啊！)

有人，过午两天了。

我的规则可能不算过午，因为晚上太漫长了，我是白天忍一忍，下午睡一觉，到四点之后再吃一顿，吃的也不多。

其实我从6.12就开始过午啦 到现在也是一直坚持晚上从不吃任何东西 6.12上称56.7。我现在基数真不算很大了所以瘦的很慢很慢。去年这个时候是123斤，一路断断续续过午下来的。这次暑假真的要下百了 (**少女，你真的还能想起你上一次100斤是什么时候吗…)

嗯，又要放暑假又要回家了你想带着一身肉去面基吗？你想穿oversize穿出来不是臃肿而是游刃有余吗你想又要开班级聚会看着以前的初高中同学觉得你没什么变化吗你想在大街上突然遇到他只能躲着的尴尬吗

不要自欺欺人了 别人说你胖时你就是胖，何必说别人你瘦可是丑，真心看不起喜欢用胖来掩盖自己丑的人。如果你心里觉得胖比较好看，那ok，没有任何人有资格指责你胖。但如果你一边以不要在意别人眼光来纵情吃喝一边又偷偷心里羡慕瘦的仙女你不觉得自己姿态很丑恶嘛心里就意识到自己胖就减啊 哪来那么多心里建设自欺欺人。

其实我去年夏天是110，前年就是大一是100，肉就是这么一年一年涨上来的楼楼咱们一起！暑假加油！互相鼓励啊

或者你们有什么故事也可以在楼里告诉我。欢迎每个real想瘦并且能挨住饿的girl 楼主很好说话 但是如果你不能把过午当作一项有使命感的任务坚持住，想瘦又不付出，那我就得毒舌了

你们是不是很饿的时候就想着要吃这个那个，其实过午久了反倒没有那么大食欲。想想有什么东西今天不能吃明天还是可以吃啊 晚上不能吃那就中午吃啊。不吃这一样又不会死，有什么坚持不下去的。

你看周围的瘦子除了天生的吃不胖谁的食欲有那么大。如果过午久了进入境界了。你是不会还满脑子想着吃什么的。只会觉得**我当初吃那么多是要干嘛。食欲收下来了，成功了一半

加油～

瘦了我想分手，加油