有没有人吃尚赫辟谷餐有效果的

有没有人吃尚赫辟谷餐有效果的？？感觉怎么样吃了一天就饿的不行了

我也在辟谷，谁能告诉我为什么吃了不饿，是里面哪种东西的作用

这里这里了辟谷了7天瘦了6斤原来皮肤偏黄现在肤色好多了就是五青萃不好喝

饥饿感不是因为你吃了一天的所需营养就会不产生的，再说吃了一天的所需的营养不代表你全部能吸收吧。此外，没有单一的食品能包含你一天所需的所有营养种类和数量的。

楼主还在么吃了有用么

我今天第七天辟谷

辟谷主要是帮助你排毒，清除你体内的垃圾毒素，相当于给内脏洗个澡，可以调理很多亚健康疾病，具体微信15102406601

我今天第七天。你可能辟谷前工作没做好吧。要辟谷前几天就应该开始少吃了。

我也吃了，现在五天了，每天都饿，而且咋还有点便秘呢哈

我也在吃尚赫辟谷餐，今天第九天

经期辟谷效果好不好，之前也没告诉我，吃了两天来例假了，我还吃不吃？

经期可以辟谷，就是影响掉秤效果，可以继续辟，具体微信15102406601

辟谷餐吃二十天会有什么效果，谁辟谷二十天了……

前三天辟谷的时候会有饿的难受，受不了的感觉，甚至不上厕所，每一个人辟谷前期反应都不一祥，有的甚至头晕浑身无力，因为这是再给你身体做个清洗，就像手机格式化一样，肯定会有些症状出现，想了解的可以加微信18434931709

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