减肥吧 关注:7,854,922贴子:93,810,175

【表格】170710|制表带人,体重不限

只看楼主收藏回复





我这算是满屏的广告贴中的一股清流吧制表妹子一起减肥,10个人以内。不管你用什么方法,现在多瘦或者多重,都可以来。只有两个要求:1、坚持;2、开朗,喜欢聊天。
帖子是给大家交流、互相鼓励、信息分享的地方,如果每天只来报个体重,那我不收。你这样的话不如自己记录自己的,不需要跟大家一起减~


1楼2017-07-10 15:02回复
    报名楼
    姑娘们都在这层楼填一下资料~不只是为了记录,更方便了大家一起交流呀
    年龄:25
    身高:168
    体重:62.8kg
    7月底目标:60kg(每月重新报一次目标,我每月会开一次楼)


    2楼2017-07-10 15:11
    收起回复
      楼规(楼主懒,复制了原来跟的楼主的楼规
      【1】 加入的人每天报体重。如果有事不能报体重,提前请假。
      【2】 每周会上图汇总大家的体重。彼此监督下也有动力。
      【3】 一个月累计≥3天未上交体重,自动剔除入表。
      【4】 身边没有体重秤时,每天到体重写“报到”二字。但不能次数太多,一个月最多5次“报到”,超过5次,自动出表!
      每月1号,减重清零,重新计算,目的是让每个人都更有动力。
      【5】 姨妈期不是不报体重的理由,请按时报体重。
      【6】 本帖子不适合长期请假。
      【7】不会在贴吧以外的地方建群,希望大家多多爬楼,互相监督互相鼓励互相毒舌。


      3楼2017-07-10 15:23
      回复
        楼楼姨妈刚来,最近只能保持。等姨妈走后使劲儿减!


        4楼2017-07-10 15:30
        回复
          学习强度特别高的时候非常容易胖,有没有人跟我一样的我只要准备考试,就会胖


          5楼2017-07-10 15:31
          回复

            这是我的男朋友


            6楼2017-07-10 15:33
            回复

              哈哈哈 最后一行 联想的 太过分了吧


              7楼2017-07-10 15:35
              回复
                怎么没有人理我不要被我的ID吓着……我不是那种人……为了配合我可爱的男票而已,我是刚刚改的
                大家可以叫我瑶瑶 哈哈哈


                8楼2017-07-10 15:51
                回复
                  日常顶一下


                  9楼2017-07-10 17:12
                  回复
                    我们一起努力,加油


                    来自iPhone客户端10楼2017-07-10 18:39
                    收起回复
                      我买了一堆好看的衣服,就等着瘦下去穿呢


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2017-07-10 21:09
                      收起回复
                        减肥的同时脸也要呵护好,敷面膜中……


                        来自iPhone客户端12楼2017-07-10 22:36
                        回复
                          7月11日体重楼


                          来自Android客户端13楼2017-07-11 07:34
                          收起回复
                            day 1
                            62.9
                            早饭一晚黑米粥、一个茶叶蛋、青菜拌粉皮、素鸡拌黄瓜


                            14楼2017-07-11 08:44
                            收起回复
                              day1
                              67kg
                              早餐:一根香蕉,几口炒粉


                              来自iPhone客户端16楼2017-07-11 10:46
                              回复