每天务必跑步。身体太虚了，健康和金钱相关，不能松懈

也不必紧张。
现代人，十之八九缺乏运动，体质虚弱是常态。
给本君点赞，本君特看重自个健康，知晓积极调理，正能量。

从创意产业园断断续续跑回外包，到外包时，有倒地危机。
鞋子太厚兼背包，导致负重增加，从而慢跑变累。
明天可以换轻便鞋子，不背包。
加油。

本君不是病秧子，本君只是很长时间没锻炼身体了。

小腿沉重，因为最近才刚开始跑步

总结：晚上千万不能吃辣条，否则跑步后会产生胃绞痛。
今晚我就是经历了这般惨痛的教训！

项目组有位前辈，孕期7个月。
我感觉自己的小肚子和她的大肚子一样圆。
减肥吧，本君。

未来一定会有钱去整容的。
整牙，再割个双眼皮。
花销也不大。

明天去买紫燕百味鸡，去买麦当劳，去公司。
穷人想的都是吃的，我正视，我承认。
我一点都不高级，也不中级，最低级的。我承认。
吃饱了吃好了，就会脱离低级趣味了吧。
活着真简单，活得好，不容易。
懒惰真轻松，勤劳不容易。
失眠真轻松，入眠越发困难。
没有压力，没有好眠。
得加油额，不能颓废。
能对自己负责的，只有自己了。

做错了很多事，无论现实还是思维空间。
不该玩微博，不该追星，不该……不该……
让我做戏的男音说：“不要再刷微博了。”
我现在不刷了，能回到过去么？
自己杀了自己，这事真悲哀。

有个养老的房子，挺开心的。
工作，交五险一金，攒养老钱。
温饱就满足了。
18年年初，冻惨了。
回忆起刷微博追星的行为，很蠢。
我终于清醒了。
——
15年午夜醒来看TJC 微博，她说：“不要再玩了，明天还有一场大战要打。”我不搭理，继续玩手机。
15年梦中，有个男孩玩手机，她说：“不要再玩了，妈咪就要离开你了。”
当年我以为梦中男孩是别人，其实是我自己。她在劝我别玩手机了。

躺床上玩手机。
没再看TJC。
突然想到17年精分期间了，脑洞大开。
失眠影响判断，影响对于现实的感知。

上午躺床上玩手机，朋友圈的前同事们昨天去烧烤了。

衣柜里衣服乱糟糟，有空要整理衣柜

床铺臭烘烘，一月没晒了