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问个问题，如果一个人一天的热量赤字，没有达到基础新陈代谢率

只看楼主收藏回复

那他一天的某一顿中，比如午餐，摄入过多的热量，会发胖吗
1楼2017-07-19 11:23回复
    一天的饮食都很健康， 上班族就中餐把持不住 只能吃外卖。晚上会泡健身房，目前属于减脂期，各位大神午餐这顿是否影响减脂效果
    2楼2017-07-19 11:27
    回复
      这么快就沉了？
      3楼2017-07-19 11:28
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