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各位胸肌大神，请教一个问题

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各位胸肌大神，请教一个问题
来自iPhone客户端1楼2017-07-20 14:30回复
    刚刚练完哑铃卧推杠铃卧推，然后龙门架夹胸的时候胸不充血了，变软，还有点痛怎么办
    来自iPhone客户端2楼2017-07-20 14:31
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