今天是248天，以后我会常来签到的。希望大家能多给我鼓励。

天天坚持学习戒色知识；
并要经常复习学过的戒色知识；
一定要把所学的知识坚持落实到每一天的生活当中；
一定要不断的提高戒色觉悟；
要学会观心断念并要不断的强化观心断念（《戒为良药》第117季有讲）（这个很重要会受益匪浅）；
时时刻刻保持警惕；
时时刻刻保持谦卑；
及时调整管理好自己情绪避免情绪破戒。
。
加油，愿你越戒越好尽早脱离邪淫苦海。

加油

加油！

楼主加油，以后给孩子做一个好榜样，让孩子不要再误入歧途！

加油！要把主要精力用来干正事，做一些有意义的事情，闲暇时间可以用来学习传统文化和戒色文章，让自己的生活过得充实一些，不给邪淫钻空子

加油

师兄，榜样

加油

保持警惕，继续加油！你很棒！

加油！要把主要精力用来干正事，做一些有意义的事情，闲暇时间可以用来学习传统文化和戒色文章，让自己的生活过得充实一些，不给邪淫钻空子

加油

加油