各位前辈，关于这个问题其实我纠结很久很久了，之所以戒色天数提升不上来和这个有很大原因，我自认为断念练习的还算不错，不论是意淫还是其它怂恿类的念头都可以在短时间内断掉，但是每当我戒到一定的天数，无意间在网上浏览到擦边的信息或者图片，当然这原因肯定在我，我不够警惕，所以并没有严格做到视线管理，甚至我有时会点进去一看究竟，所以当我上厕所时竟然发现自己漏了，然后我开始变的十分慌乱，心神不宁，因为在网上看到有只要流出前列腺液就算破戒这种说法，所以我认定自己只要漏了就算破戒，然后破罐子破摔，就真的破戒了，之后我开始特别特别的紧张，只要心里有一丝的想法，其实很多都不是我主观的想法，而是淫欲种子，突然冒出来，那都会惊出我一身冷汗，我本次都要强迫的去检查自己到底有没有漏，这给我造成了很大的困扰，几乎每隔一段时间我都会因为自己漏出这事最后导致破戒，只要是漏出了，不管任何理由，即使我能说服自己，但是在心魔的夹攻下我最终都会丢失阵地，我明白随着前列腺液的流出，身体会变的十分敏感，心魔的进攻会更加可怕，而且最重要的是这种流出后的失败感深深的植根于我的心里，让我真的认为我是一个破戒者，再往下走的信心也没了，我当然懂得破戒会给身体带来更大的伤害，但是完美主义的我不允许这样残缺的继续下去，我应该怎么办，我知道这也是心魔的怂恿，但我对于这个问题真的十分困扰，希望各位前辈能给出解答，我不胜感激。

加油，建議不要太在意有沒有破戒，建議把重心放在如何讓身體不要在因為邪淫又虛弱了～加油！

为什么会流前列腺液？是不是断念不够快呢？

不算加油

我觉得自己太过于紧张了

不是

各位前辈我应该怎么办

是不是自己想多了

心里边很紧张