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第六天遇瓶颈站姿肩胛骨下不去

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视频来自:百度贴吧


1楼2017-07-29 18:05回复
    把腕部撑起来,然后试试找面墙,用墙来阻挡,尽量做到底。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2018-03-27 00:08
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      手臂带回来的,要用腰腹带回来


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-04-11 16:34
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