支持楼主无烟😊😍😘

戒烟简单来说就是不再吸了，复杂来讲就是一辈子不吸了。坦然面对，一颗平常心，对于成功的定义每个人的理解不同，个人看法。

支持，加油！
戒烟要朝无欲无求的方向努力，走釜底抽薪的路子。
——主动地不断地弄清楚“吸烟不是乐趣享受，吸烟没有任何用处”的科学事实和道理，并把这些正确的认知逐步融入潜意识，就是对吸烟欲望的釜底抽薪！
——要轻松戒烟就关注这个关键。

戒烟路漫漫…

戒烟后体重有没有增加

继续坚持

以前不懂，看帖总是不回。一直没增加经验和升级，现在我明白了。回帖15字就可以赚经验，还可以升级。于是我把这句话复制下来。遇贴就回，捞完就闪。 此外，我还能帮楼主顶贴，让大家看到你的贴，而且你又有经验，何乐而不为呢

有一日抽烟，终生戒烟一说，戒烟也有阶段一说，现在还早，一年后，也有帆船的，正常二年后坚持打卡，戒烟差不多了！

加油吧 我是新人刚进吧 戒烟4个月 又复吸了 戒了感觉容易 有一点就是什么情况下 一根也不能吸 我又要从头开始了

戒烟7年都有复吸的，你说三个月年算成功么？
不抽烟后悔一时，抽烟后悔一世。

受教了，

从你下定决心开始不吸开始，你就已经成功了。

坚持就是胜利！