健身新人请教一个哑铃卧推的问题_健身吧

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本人刚开始健身，在做哑铃卧推的时候就，感觉到右肩受力很大，有疼感。左肩正常。请问我如果带护肩的话会不会影响锻炼效果？有人带过护肩吗？或者有什么好的建议？请大神指点～

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2017-08-04 01:01回复

你发力点不对吧端肩了

来自Android客户端2楼2017-08-04 02:14

收起回复

2024-10-05 01:13广告

耸肩了

来自Android客户端3楼2017-08-04 19:58

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