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阿胶糕吃了后会不会发胖?
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苏迪曼屿
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吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的,只要不过量胃口,如果过量的话,那么就有可能会长体质,让身体发胖,这个也不是不可能的,吃阿胶糕有许多优点,副作用还是挺少的,吃阿胶糕改进贫血作用很好,如果害怕长胖的话,那么最好是不要在晚上的时分吃,也不要多吃,挑选的时分更要挑选比较好的阿胶糕。
苏迪曼屿
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阿胶糕真的能够直接吃吗
阿胶糕是能够直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃作用最佳。早饭前吃阿胶糕,这时分新陈代谢是比较快的时分,这时分吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的养分,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是由于晚饭后立刻要睡觉了,是皮肤吸收养分的时分,这样,皮肤就能够很好的吸收影响,到达美容养颜的作用。一般空腹服用有利于吸收。进餐时能够服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。阿胶糕能够直接吃,可是要注意量。如果是纯阿胶块,每天迟早服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕,17g每块的话,一天吃2片——3片。吃多了可能会胀气,胃不舒服,但问题不大。
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