有人喝过奶昔吗？减肥效果怎么样

有人喝过奶昔吗？减肥效果怎么样？

康宝莱？

没效果

减肥药都是让你不吸收营养，或者莫名提高脂肪燃烧，违背了身体新陈代谢跟营养循环功能。你可以没事多吃减肥药，比毒药毒。都是阻止你身体机能运转的东西。

多运动，少吃多餐。

减肥效果最好的方法就是绑成粽子扔小黑屋，一个星期不吃不喝，进去时候腰围三尺二出来时候二尺一

我一个表嫂喝过，说花了2万多瘦了没多少，但是也要锻炼

我喝过，瘦了，不喝了一下子又上来了

据说喝奶昔也是不能吃饱饭，所以直接少吃饭就好了。

自己控制就能瘦喝哪个也是让你少吃

摄入小于消耗你就瘦了

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