加油

加油

加油，你才16岁，还有大好的未来，一定要戒，要不会毁了人生的

加油

我撸了3年，今年18没到170，赶紧戒吧

加油😊

师兄说的对 之前的邪念看看师兄们的劝告就全没来 谢谢大家 还有 手指的月牙和身体什么关系啊

加油!

等你邪淫的越久 就会发现 身体的症状越明显 开始会有白头发 眼睛无神 还有最可怕的 腰部疼痛难忍 以前放纵自己的时候 自己 真的 站10分钟都困难 现在 好多了 但每次破戒后 第二天 腰部绝对疼 这说明精子出 腰部痛！所以 一定 一定要惜精！

加油，改变自己！

好好戒，你身体完全掏空了，再放纵会出大毛病

苦心人 天不负 有志者 事竟成！”
相信我 楼主 当你认为为时已晚的时候 恰恰是最早的时候
本人也多次走在堕落的边缘 但是最终坚持了下来！
戒色两年个人心得：
“百善解万恶 行善是关键”
1.【百善孝为先】从现在起 每天坚持给父母打一个电话或发条微信。有空就多陪陪他们，让他们从内心开心！
2.【放生】放生得福增寿，每月拿出工资中的一部分 或零花钱的一部分坚持放生！
3.【帮人即是帮己】多鼓励其他吧友，宣传手淫邪淫的危害，劝人断恶行善！
为了更好帮助大家，我将自己“行善戒色”的具体心得以及其中的细节、如何行善等做成了文件，里面具体阐释了每个行善的意义和好处，搭配了各种收藏、视频等......
这是链接：[有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] http://pan.baidu.com/s/1pLoBAqf
相信我 只要坚持来 一定会越来越好！加油 一起向那个梦想中更好的自己迈进！😊
下面是我建的两个《共勉加油》群 （一个微信，一个Q群）大家每天一起签到监督 加油打气！
Q群号：560582966
微信群过百人只能加好友邀请 我的微信号：840828893 加群备注：吧友.
遗精回复贴
一月两次以内遗精或者不遗精属于正常，超过均属频遗，遗精最大的问题就是烦人和不孝。
首先要大力行善孝顺，因为遗精是因为体内经脉堵塞，大力行善孝顺正气充足了以后身体心灵才会畅通，病邪才会排出去，这时候病已经好了大半，然后每天落实固肾功，快版慢版都可以，睡前一定要做，这两点都落实好了之后再加上找本地的好中医喝中药配合治疗，就能痊愈了，切记，行善是关键。
百善治万恶，行善是关键，若要走的长远还得靠德行，德越厚走的越远，无德寸步难行。培德的最快办法就是孝顺父母，同时要断恶行善，诸恶莫作，众善奉行，否则一边加水一边漏水是没用的。所以一定要控制自己的身口意是利他无我的，念念思善，说好话，做好人，行好事。当然也要复习和学习吧友分享的经验，这样才可以走的更长。

你可以戒一段时间，月牙会慢慢长出来，没有月牙的身体一定是极差的

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