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昨天感冒打了两瓶盐水,浑身上下

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昨天感冒打了两瓶盐水,浑身上下没有一点劲就没跳绳,感觉充满了罪恶感,不过针对腰腹做了一些,可是没有出汗,拉伸10分钟,卷腹50个,仰卧起坐100个,呼啦圈40分钟。今天继续跳绳!


来自Android客户端1楼2017-08-18 11:36回复