钙被称为“生命元素”，是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。维持人体所有细胞的正常生理状态，都要依赖钙的存在。可以说，人体没有任何系统的功能与钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用，尤其在钙在孕宝宝和孩子生长发育的过程中起非常重要的作用。
很多朋友说起补钙就想起给孩子或者自己买瓶钙片，直接补钙，多简单的事情，还不麻烦，其实亲们忽略了一个问题，当人体对钙片量剂有适应和依赖后，后面我们吃食补的食品来进行常规化补充的时候，是不是已经见效甚微，所以孩子的身体和我们自己的身体只有自己去学习相关知识进行日常保健和 食补才是关键，不能仅仅依赖医院。
说起食补，我们日常生活中各种蔬菜水果特别多，但是补钙的水果很少，尤其含量特别丰富的补钙水果更是少之又少，不过令人欣慰的是，如今曝出曾经农村和大山的野生水果宝贝奶瓜瓜是钙含量非常丰富的水果，据权威检测部门检测100G果子中钙含量有74MG,有“钙王”之称，这是其他水果所不能比拟的。
有时候想想，农村长大的孩子为什么比较皮实，现在想想有可能跟我们我们小时候吃的各种野果野菜有关系，尤其儿时最美味奶瓜瓜更是补充了身体的大量元素。





我是世界上最小的瓜瓜，
奶瓜瓜，
我是钙王 O(∩_∩)O