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老友们有没有习惯性失眠的

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失眠该如何治～
本人近一年基本都是晚上三四点才有困意
恐怖的是六点多就自然醒了
白天也睡不着
这种问题该怎么治呢
来自Android客户端1楼2017-08-29 02:11回复
    来自Android客户端2楼2017-08-29 02:14
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      我闲的话就会睡不着，忙的时候很累就睡的早了。
      来自Android客户端3楼2017-08-29 02:27
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        好可怜，要不去看看医生吧！一天只睡几个小时还持续了那么久。
        来自Android客户端4楼2017-08-29 02:29
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          有啊
          来自Android客户端5楼2017-08-29 02:29
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            我就是
            来自Android客户端6楼2017-08-29 02:30
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              我其实这么晚睡是情况不多习惯性失眠到一点半我就想办法强制但今天是真睡不着
              来自Android客户端7楼2017-08-29 02:31
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                抓紧治，问医生
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-08-29 02:31
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                  我现在天天睡不够啊……
                  来自Android客户端9楼2017-08-29 02:44
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                    晚上一点睡觉，到早上六点半起床……接着中午两点左右睡午觉（两个小时）天天觉得困啊
                    来自Android客户端10楼2017-08-29 02:45
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                      我只有习惯性熬夜
                      IP属地:加拿大11楼2017-08-29 02:53
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                        去医院 我也是 医生说压力过大 给开了老多药 退黑色素啥的 失眠很痛苦一定要治虽然我现在依然睡不着
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2017-08-29 02:54
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                          我有习惯性缺觉
                          来自iPhone客户端13楼2017-08-29 03:19
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                            我缺觉
                            来自Android客户端14楼2017-08-29 05:49
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