从5.22日到医院检查确定我有多囊，医生说要吃达英的，就先让我吃了雌激素，等来例假了再安排吃达英，然后我回家心情非常低落，在网上查到说多囊是因为太胖了，要运动，我就开始跑步饮食清淡，早睡早起加泡脚，跑了两个月，我瘦了差不多20斤，我再去检查，报告上显示就睾酮高出0.8，之前有三项有偏高，现在就睾酮高出一些，医生问我在没有吃达英的情况下，是怎么做到的，我就说少吃多动，然后医生就给我开了一盒达英就让我巩固下，这个月我还没去查呢，我想这个月自己试着看看，下个月再去查激素，我从134斤瘦到现在108.6斤，以前对我来说走个5000米都累的人，没想我还这么能跑，早晚都跑步，每天平均在10公里，饮食一点要清淡，希望能帮助和我一样有多囊的人。