自己开一帖 算是激励自己 也是督促自己吧 我算起来 sy大概有十年了吧 自己平时sy不频繁 但是这么久的时间 历史也给我了惩罚 到现在还没有一段成功得恋爱 也就在9.8那天晚上 夜里十二点钟实在睡不着 就sy想帮助睡觉 结果sy之后 就一小会儿的事情 是挺困 但是上个厕所之后就不困了 我就开始胡思乱想 想如果我还一直这样 那我真的结婚了 却无法给老婆性福 得是有多尴尬嘞 还有就是一直沉迷sy的话 就不会有精力去做任何事 我感觉自己还年轻 不想以后浑浑噩噩 高不成低不就的 那天晚上一直到凌晨三点多 才睡着 翻来覆去想的就是这些 我那晚决定戒撸 还想去健身房锻炼 有没有有这样经历的人 给我答疑一下 看看我这样做的话 会不会对自己有帮助 现在算是戒撸第三天吧 这几天一直再坚持