祝你早日康复．

抬腿 勾脚 打王者荣耀

还要脚蹬地，脚腕来回旋转，锻炼脚腕灵活度，锻炼膝盖弯曲，还有不用那么久才能下地，2到3个月就可以下地走路，而且不用拄拐，我就是3个月直接下地走路的，没拄拐

楼主等你拆线了，要在家坐在床边每天锻炼脚蹬地，脚腕旋转，膝盖弯曲，这样等你3个月能下地走路，你才好受点，锻炼的时候很疼，因为这么多天不走路，膝盖不弯曲。都会肌肉萎缩，关节粘连，膝盖无法弯曲，都需要你每天一点点慢慢锻炼，拉开肌肉，筋络，在疼都要忍着

病友啊，我也胫腓骨骨折，刚拆线，但是已经可以拄拐走来走去了

拄拐没事的，只要伤腿不下地

我术后十天就拄拐了，只不过时间不要太长，伤腿不下地，小心点就行

我术后十天出院回家就翻身睡觉了，拄拐下地自己去厕所了，只不过时间不要太长，伤腿千万不要负重，慢点注意点！

建议配合辅助治疗，能大大缩短到康复时间，三四个月有点漫长，详情可联系我，免得吧主说我打广告！骗人的不得好死！！！

咱们情况一样啊。我是术后第五天，你现在应该快一个月了吧，恢复的怎样啊，有什么要特别注意的吗？

我现在每天就活动脚趾头，勾脚背，幅度不大。偶尔在外力作用下伸腿，弯膝盖，挺舒服的，自己抬腿坚持不一会就累了

刀口不长

不要踩地，平时可以勾脚尖，可以拄拐在家慢慢走，但是伤腿不要踩地

我刚刚手术完二十天