挽回男友第一方法：快
刚分手的时候，切记不要纠缠不休，不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔。
我很理解你的焦虑和心急，但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。我这里说的快是让你快速的冷静下来，做自己该做的事情，而不是无谓纠缠。冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。
同时这里的快也指代着快速找出你们的问题所在，好好去思考一下，为什么会分手。找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。因为，找出问题能让你正确的去看待这一段感情。
切记冷静和思考原因的速度一定要快，以防对方进入下一段感情。要知道，分手后有一个定论就是：“分手后走不出来的问题就出在：时间不够长，新欢不够好，或者没有遇见新欢！”
因此，快的方法说的是先快速冷静，后快速思考原因，接着快速审视这段情感，从而迅速地把握最佳挽回时机。前期的快速应对将为后期的挽回垫下良好基础。

挽回男友第二方法：变
此处讲的变是指代改变之前的思维方式，和对他的依赖。经历过第一步，快速冷静、快速的思考原因及快速的审视感情后，相信你多少会发现自身存在的问题，能够保持理性的态度去看待这段关系了。
这里要注意的是，变通过程中不要完全是自己单方向的去改变，要学会让“变”具有灵活及变通的特性。要学会根据对方对自己的看法变通你的尝试；根据你如今对感情的重新审视变通你的改变计划；根据对另一半的了解程度灵活变通自己的思维方式。
发散性、多方向、多角度的去改变，否则你所谓的变化在别人看来并无任何看点而言。
当然也不要变现的太明显，或者直接问他有没有发现你的改变，你得让他自己去挖掘，去发现。他会慢慢陷入你设定好的这个变的节奏之中，第二阶段的灵活变通将为后期的复合打下坚固基石。

挽回前男友第三个方法：稳
“稳”这个方法的掌握极其重要，它必须是贯穿挽回全过程的。譬如：分手初期的快速冷静为的就是稳定自己的情绪，让自己更稳定的去审视这段感情为什么会失败。快速思考原因和快速的审视感情也都是为了稳定感情需求，以确认这份感情是值得挽回的。
你要冷静下来，冲动的找对方只会把对方吓跑。你还没做出变通来，就一味地要求见面，只会让对方反感于你，对你的挽回将是大有影响。
而在挽回有点起色的时候也同样要稳局面，不能看到有点希望就立马凑上去了，要明白保持一定的距离是有道理的。
在爱情里，双方的地位要是平等的，不能给他一种你求着复合或急切相复合的想法，这样会让你陷入被动的境况。
复合后的稳更不用说了，这里所要求的的稳就是在我们经历过分手后的感悟之后，要更懂得珍惜和维护爱情。要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，不要重蹈覆辙。