多说就好了。

先小范围练习，以后慢慢扩大范围

我感觉应该是多锻炼，虽然感觉做起来比较难但是次数多了，不得不去汇报演讲什么的也就好了，其实内向并不妨碍演讲，不要太去在意被人的看法也就好了

当下面的都是萝卜白菜

没有什么办法，需要更多练习。
没有经验做不好，做不好自己知道怕人看和提问，怕人就更做不好。
其中有心理的一环，但初始是不认为自己足够强。

对着镜子，拿录音笔说话再回放，这样不断改进

1.首先要重视这次演讲，做好充分准备[包括不断试讲等等，这样可以克服紧张]
2.抓住各种机会多去试试，一次，两次，三次，积累经验
3.克服心理情绪障碍，对自己有信心，不要在意别人的看法，努力让自己优秀，清晰地表达自己

上周宏的课

多说就好了，其实我也是，一直怕自己讲不好，没话可讲，但是有更多的机会在讲台讲话之后，慢慢的也就习惯了

跟我以前一样 后来我自己慢慢克服了，其实主要是心理的原因，缺乏自信，可以教你怎么做

楼主微信加我 409205638

你可以对着镜子自己练习

情况跟楼主一样，我以后可能还要当老师呢。可是，性格又内向，见人说话就紧张……不知道怎么办才好

去做一段时间销售！