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咸鱼
吧小罗
相思引
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没有,下一个。
有多少次,因为不能停止思绪而无法入睡?
有多少次,走进房间找东西,却忘了自己要找什么?
在专注思考或做些事情时,无谓的思绪是否令我分心?
有多少次留意到,在心烦意乱、紧张或愤怒时,自己的思维活动变得更频繁?在这样的情况下,我的思维是否有所帮助,还是适得其反?会使状况变好,还是变坏?
头脑里有着纷纭杂沓的思绪。这其中到底有多少是有用的、正面的?有多少是对身心健康有益的,多少是无益的?
像背景噪音一样缠绕不止的思绪,我是否能随时随意使它们停止?
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