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想问一下，为什么要练腿？

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不是都说妹子腿细好看吗？那……练腿了以后不就一块一块的？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-10-18 08:51回复
    妹子还说肌肉都是死肌肉 不好看 你还练它干嘛
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-10-18 09:19
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      有没有老铁想学健身教练的 ？ 可以跟我联系
      3楼2017-10-18 09:25
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        妹子不喜欢肌肉男，喜欢白白瘦瘦的，所以不要练了
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-10-18 09:29
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          为了爱
          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2017-10-18 09:36
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            想要练出大块肌肉需要大训练量和负重以及足够的营养和休息，哪有那么容易就练出肌肉。。。
            来自iPhone客户端6楼2017-10-18 09:45
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              协调啊 不然你就练成头重脚轻了
              IP属地:浙江7楼2017-10-18 09:46
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                一练就是肌肉块，好怕怕哟，别去健身房了，事先了解了解再说
                8楼2017-10-18 09:52
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                  妹子不是练腿 是练臀。有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 贴吧的ID就是
                  9楼2017-10-18 10:09
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                    妹纸练深蹲是为了臀部，男士练腿完全是因为健身不练腿迟早要阳痿
                    IP属地:贵州来自Android客户端10楼2017-10-18 10:43
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