是不是吃了什么脏东西了！我一同学喝进口牛奶就这样，你想想自己是吃错什么东西了！

消化不良吧？还是怎么。。

如果不是食物过敏的话，很有可能是食物不耐受。

肠胃不好吧

每天都有喝水吗？有没有运动？肠道最喜欢的就是运动和膳食纤维。便秘多补充膳食纤维类和充足的水分。

真羡慕你们便秘的人，我一天两三回大便，

给你推荐仁和杜润益生菌

我也总是便秘，拉不出来，还起了一脸痘，吃什么都不管用，烦死了。上周我姨妈介绍了一种益生菌，说是免费领的，我领回来吃了3天了，每天都能大便一到两次。已经回去买了两个疗程了哈哈哈，希望这次是真的好起来了。

吃点益生菌

一点红振腹仪，用了便秘就没有了
有便秘就没有振腹仪，有振腹仪就没有便秘
神奇宝贝，振腹仪，便秘跑光光

一点红振腹仪，便秘不是事

便秘的话有可能是上火，或者肠胃不好，可以吃些清淡的食物，有条件的话可以内外调理，吃一些健康营养品