网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：290,953贴子：2,007,455
  • 22回复贴，共1页

跑步加条绳一个星期左脚脚地板和关节哪里非常痛

只看楼主收藏回复



来自iPhone客户端1楼2017-11-06 22:00回复
    跑步还可以坚持跳绳没办法跳给怎么办
    来自iPhone客户端2楼2017-11-06 22:00
    回复
      老样子晚上没跳绳脚实在痛
      来自iPhone客户端3楼2017-11-07 20:44
      回复
        按摩，休息，没有好转就吃些999壮骨关节丸，还没好就只能上医院看了。偶尔的休息只是为了走的更远。
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2017-11-07 21:15
        回复
          谢谢大家我现在就快走爬山
          来自iPhone客户端7楼2017-11-07 21:46
          回复
            楼主觉得跑步和跳绳哪个伤膝盖
            IP属地:德国来自Android客户端8楼2017-11-13 20:56
            收起回复
              别太高强度。减肥不是一天两天的事情。身体坏了休息几天又浪费时间了。保护好自己才是最重要的
              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2017-11-13 23:24
              回复
                谢谢关心休息了几天好一点了几今天又开始
                来自iPhone客户端10楼2017-11-13 23:25
                回复
                  那就别跳换其它运动方式。做做T25一类的操，效果也很好。
                  来自Android客户端11楼2017-11-14 20:49
                  回复
                    不知道t25没听过谢谢我百度下
                    来自iPhone客户端12楼2017-11-15 09:39
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 22回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴