尽量少运动，运动带手环

看你怎么运动先， 手臂运动多的话会对机械表机芯固定性不好。 建议不要带机械表运动。因为机械表虽然有一个避震器，但是这个避震器是用于我们的基本手臂摆动用的，跑步的时候摇摆太严重，很容易破坏里面精密仪器。建议跑步（高尔夫之内的运动）摘下手表，或者购买运动款手表。 谢谢。

最好不要

我骑车都摘下来的