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二十年烟龄，十月二十七戒烟，以后每十天来签个到

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大家一起加油，戒烟不要用药物，那样会让自己意志力降低，增加依赖。戒烟只有靠意志力。每次想抽就想想老婆跟儿子，在想想父母，我不能因为抽烟最后死在烟上，我的意志力就增强了！
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-11-12 09:06回复
    好！
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-11-12 09:54
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      戒烟唯一的途径就是认清烟瘾的本质，戒烟，并不需要假借任何外力，除了我对你的鼓励，加油。
      IP属地:河北3楼2017-11-12 10:34
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        自控力永远是戒烟成功的根本。没有自控力戒烟注定不能成功。
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2017-11-12 12:20
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          我还在坚持，一根没吸，一个多月了，兄弟们一起加油
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2017-11-29 10:47
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            我还在坚持，有痰吐不出来，闻烟味恶心
            IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2017-12-06 08:33
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              坚持
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2017-12-26 10:23
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                马上七十天了。我还在坚持，我觉得我不记得我是在戒烟，完全没有想吸烟的欲望，记不得了。
                IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2018-01-01 18:41
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                  没有想抽烟
                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2018-01-10 09:03
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                    新年快乐，我还在坚持
                    IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2018-02-18 20:30
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