再解答前，先科普下一个概念。我们的身体细胞都是有记忆的，都有复原的能力。打个简单的比分：手被划破了，都会愈合恢复。这就是细胞的记忆。同理脂肪细胞也是有记忆周期的，为90天。懂得这个概念，就不难理解为什么减肥都要至少坚持三个月，因为此时你的脂肪细胞有了新记忆力，只要在机体营养全面的状态下，它就不会反弹了！！真正的瘦身，也就是我们常说的不反弹！
再说如何健康瘦身。所谓健康瘦身是以不节食的前提，让身体每天摄入所需的维生素，蛋白质，水，碳水化合物等。让身体机能正常运作，脂肪被代谢分解，从而达到的瘦身效果。那么很多人会说运动减肥是最理想的，最健康的。没错理论上是，但是运动减肥难坚持，易反弹，而且一旦停止后会更胖，不会运动的人还会易拉伤，因为笔者就是坚持一个月的慢跑，最后坚持不下去了…运动减肥一旦开始就要长期坚持的！过程很煎熬，当然不排除有人享受这种过程，反正我自己是懒人，坚持不了三个月，半年，甚至更久。
再说一些市面上的减肥药，压根就背离了健康瘦身的理念，用药物抑制食欲，破坏身体机能，导致机体营养供给不足，对身体伤害尤为严重。而且暂时瘦身，停用后迅速反弹。很多人不明白为什么吃减肥药是瘦了，停了以后会加倍反弹？还记得开头我说过脂肪细胞有记忆周期吗？抑制食欲导致身体营养摄入不足，机体和细胞都处于受损状态，一旦停减肥药，身体自主要摄入大量营养修复，所以吃减肥药的人都有类似经历，一停更胖啦…笔者也是减肥骨灰级的，当年减肥药也是吃的数不胜数了，比如某瘦。
还要提现在市面上很兴的代餐类减肥，代餐类有点类似节食的意味，易导致营养失衡，而且都是高温加工，破坏食物营养成份，笔者的朋友就用代餐减肥半年，确实瘦了20斤，整个人特别痛苦，算着今天有没有吃多了，午饭吃米饭就一小团，早饭一鸡蛋一袋奶，晚饭就是喝粉…活脱脱饿瘦的，把胃饿缩了！减脂周期性很长，瘦身效果很慢，没意志不抗饿的还是别试了，因为费用真心不低。包括微信红极一时的一代某皇，其实都是益生菌酵素，酵素调理肠道，解决便秘效果非常好，减脂瘦身微乎其微。关键每天跑厕所就不知道多少趟，是安全但是不掉肉是硬伤！！
最后就是很多美容店有的针灸减肥和按摩减肥。先说按摩减肥吧，物理作用，但无法分解脂肪细胞，代谢效果差，瘦身效果就不好。针灸减肥层次不一，万一遇到不专业的扎错穴位，伤害身体！而且效果慢，特别是饮食都会限制摄入，比如盐，油，面食禁食等等。
说起减肥需求客体减肥太庞大，男人女人都需要，肥胖人群患有高血压高血脂、心血管病的几率是健康人群的几十倍。亚健康问题比比皆是，笔者的母亲就是因为肥胖得了冠心病。五月份花13万做的心脏支架手术才保住性命。所以减肥是势在必行的，那么如何能够健康的减肥呢？直到今年的10月底笔者找到了答案！它叫做马甲线！笔者是懒人，正常三餐就是不爱运动，10月底首次遇见马甲线瘦身糖果，因为是食品级，又有阳光保险投保，享有国际专利认证，关键是不用节食，笔者决定自己做这个小白鼠！吃了两天，笔者足足减重近5斤（笔者都有视频纪录，可以加笔者了解）我是真瘦了，而且没有任何不适，一天正常排便2次，之前笔者吃过某酵素梅，一天奔厕所七八回，也没见如此掉称！！真正被马甲线糖果惊到了，笔者肚子肉都紧实了，一点都不夸张，产后肚子非常松弛的我，之前一笑都会肉颤，两天后大笑都没有这感觉了！源于效果的震撼，我就进一步了解马甲线的作用原理。马甲线减肥糖果富含130多种营养物质，在减肥同时保障营养均衡，机体正常运作。在肠胃形成热量过滤膜，里面特有的墨西哥仙人掌燃脂减肥。真正做到不光减体重而且减体脂！包括笔者朋友也实践纪录了
马甲线减肥效果就是笔者的自信来源！！全营养，快速健康减脂瘦身，国际专利配伍，安全100％，月减8～25斤的不节食秘籍，无效全额退款！关键谁都消费的起，想做一个能吃又瘦的万人迷联系笔者吧（马甲线官方合伙人 珺珺）