如何缓解紧张焦虑吧 关注:0贴子:11
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克服紧张的心里技巧你学会了吗?

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紧张是自己的内心束缚
好少有人会去重视这个问题,大家都口口相传的方法无非就是多练习,多尝试,不要脸。殊不知脸皮是丢下了,但是到了说话的时候还是大脑一片空白,不知道该怎么说的时候,还是觉得特别丢人。这个时候,你在看着大家期待的目光就会让自己更加的尴尬和窘迫。如果不知道怎么说,该说什么,那就需要大家通过学习,了解自己的语言开关,从而真正的打开自己,各种场合表达自己,最终为大家所喜爱。想了解自己该怎么说话,请加休一老师的微信:2784980171,让你从此爱上发言,学会表达,重新认识自己。


1楼2017-12-01 10:25回复
    改变很简单,改变的意愿很难,希望大家都可以早日克服这样的问题!


    2楼2017-12-01 10:27
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      新的一年,新的开始,在此祝愿所有朋友都能够在新的一年心想事成,旗开得胜,越来越好,早日找到更加优秀的自己。


      来自Android客户端10楼2018-02-17 18:55
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