要说抑郁症顾名思义，首先是抑郁，但是要细分，还要分为焦虑和恐惧等。我个人就经历过恐惧症。那还是我18-9岁的时候，有一次看到有无偿献血车，就进去了，献了300毫升血。首先我要说一下，我个人不晕血不晕针，平时也有抽血挂吊瓶的经历，都没有什么特别的感触。 要不然我也不会跑去献血。可就是在血抽完了针也拔了之后，我的手按在针口上，心里突然产生一种如果这个针眼不能愈合，我的血会不会一直流干。你是我的手就按到了这个针眼上。我已经用尽全力来按住针眼，可总觉得我完全按不住，我甚至叫我朋友一起来按，我朋友都觉得我是不是疯了。我很快就胃肠反应，又想吐，又想拉，感觉自己马上就要晕厥。现在说起来，几个字而已，可当时的我感到了巨大的压力，莫名的无尽的恐惧。完全控住不住的恐惧。

不过以前不知道什么是抑郁症焦虑症和恐惧症等。好了之后就完全没有在意这些了。为什么今天会聊这个呢，并不是说我只想跟大家分享我曾经的经历。而是经历过很多类似的事情以后，我慢慢的就明白了，个人内心强大是多么的必要。我经历过几次这种情况以后，我就在网上搜索，看看自己到底得了什么病。有一段时间我查到，我大概得了植物性神经紊乱，就自己联系自己的具体情况，除了没有去医院，几乎就给自己下定义了，肯定是得病了。我自己也确信自己得了病。很多时候很多事情都会叫我紧张焦虑，然后就会觉得身上开始发麻，呼吸开始急促，越想就越严重。

于是我就开始关注各种心理疾病，毕竟我个人觉得我已经得了这方面的精神疾病。其实说真的，对于治疗别人这种病我还是有一定把握的，只是关系到自己，我无法做到相信自己的能力，心理的不安全感会加重，所以对于我这方面的问题，我只能通过不断的给自己做心理建设，不断的弥补自己心理素质的各种不足，不断的通过加压减压来训练自己的抗压能力。这事说起来很简单，做起来真的很难。那种内心的崩溃，各种的难受，关键是去医院没用，因为查不出病因。

我这一路走来，经历了很多很多，很多时候我会跟找我的病人们说，我理解，我懂。这不是简单的敷衍，而是我几乎每一样都经历过，虽然很多病症经历的时间并不长，有的几天有的几个月有的几年。因为经历过，所以才能理解。

还记得那时我才十几岁的时候，类似风湿病的症状，疼的我整晚整晚睡不着。上呼吸道感染八九岁的我，每晚都是坐着睡觉，因为呼吸道肿胀，完全不透气，我甚至会觉得我会死掉，被憋死。还有很多很多类似的情况我都经历过，可是并没有吓到我。

只有那种类似恐怖症的情况实在是吓到我了。我一直知道，自己会经历很多事情，磨练自己的心性，可是，真心地，不想再经历类似的事情。比病痛还可怕。

就说抑郁症的人会自杀。我曾经历过一点这种情况，只是很短的时间。我突然感觉到，活着真的没有意义，觉得如果我可以去死，那得是多么的解脱，死对于当时的我来说，简直是幸福。所以在那几分钟里的我是真心想去了结自己的生命的。没有那种狂躁，只是很冷静的感觉到，活着真的没有意义。只是我很快就清醒了，我知道这种想法并不是我个人的，我只是受到了不知道是谁的影响。

得有几个月，我总害怕会再有这种精神紊乱折腾自己，心理压力特别大。只是在慢慢的自我调节以后，我慢慢的走出来这种精神压力。有一天晚上，我看电视剧，心里什么也没想，突然一种麻嗖嗖的感觉从胃开始向整个身体延伸，就是我最害怕的所谓植物神经紊乱。我马上关了电视，准备上床睡觉。因为已经做过很久的心理建设，所以我扛了过来，并没有发生特别严重的类似晕厥的植物神经紊乱。

可是白天，自己就在那考虑，昨天我并没有精神压力过大。甚至可以说根本就没往上面想，怎么会突然有这种反应呢？而且首先发麻的位置是胃。这时候我就在这儿想，这种会不会就是类似鬼上身的感觉。说真的，虽然我已经接触这方面很长时间。自己也处理过很多类似的事情。但是我个人并没有感受过鬼上身的感觉。

我就在心里想，这种植物神经紊乱，会不会是受这种磁场影响，人才会有这种比正常反应来的更大的反应。不说是全部，会不会有一部分人的植物神经紊乱是因为这种虚幻的能量影响呢。

如果真是这样，那我也可以治疗一部分人了。我这么说是因为我真正接触过抑郁症的朋友。当然了，跟我这种焦虑或者恐惧不太一样。我也不能判断她到底抑郁的严不严重，但是能够肯定她是抑郁症。

要说起来，像我们这种为生活打拼，被生活折磨的人更应该抑郁。可是我更多的接触了很多在我看来根本就不该抑郁的人得了抑郁症。我的一个朋友，也是我的病人。她在我看来，生活已经非常优渥，可就是这样的她，抑郁的非常严重。我这位朋友，今年40多一点，家里有一个儿子，一家三口移民美国，儿子在很好的大学学习。

在我看来，我这位朋友，家庭和睦富有，家里的人对她真的都很好，她也是那种很和善很有学问的人。就是这样的人，因为突然移民，面对完全陌生的人完全陌生的事，整个人抑郁了。她会好几天不吃饭，只喝水，还觉得特别舒服，但凡吃一点点东西，都恶心涨气受不了。什么医院都检查了什么药也都吃过，根本没有效果。我给她治病主要也是因为她的胃。说真的，刚开始的那段时间，效果特别好，只是慢慢的，她的抵触心理产生了。有病宁愿自己忍着受罪，也不愿意找我，每次都是晕厥或者发作了，整个人不受控制家里人才会找我。她根本连我的声音都不能听到。我就只好通着视频连声音都不能出，帮她收拾，收拾一会，直到她能听我说话才开始真正的治。她的不能听我的声音，完全疯狂的，每次她发病我都害怕，怕太远了，她有危险我过不去，耽误事情。

刚开始她都是这种情况，突发的，被未知的能量影响，几次这样之后，慢慢的好了，这种狂躁的影响少了。可是等这种情况好了以后，别的问题就慢慢显现出来了。她开始抑郁严重。整体突然哭，想着自杀，她自己经常跟我说，她总觉得自己活着是个负担，想死，想着该怎么去死，哭，整体哭，整个人，天天这样。我要说的就是，每次她这样完全抵触我，不想治，可是我可以通过帮她把晦气吸走缓解她的情绪。可以充元气稳定她的力气。因为我可以，就说明不光是身体的原因，还有别的能量影响着。如果单纯是身体出问题，不会一治就好。实病治起来很麻烦，需要长时间。所以我就在想，如果我可以影响到病情的发展，就说明抑郁症很多时候是被别的东西影响了。这种时候，有类似情况的朋友们，就一定要知道，真正想去自杀或者自怨自艾的并不一定是我们自己的想法。如果有这种情况，一定要知道，不要被这种情绪左右。虽然我自己有时候也会发生这种情况，但是我还是很诚心的劝朋友们，有这种情况，要学会缓解压力，如果真的想不开，就找一个有思想的朋友聊聊天。也许一个想法一句话，就能对我们有帮助