人是有能量的,人的这些能量,只有两个方式去释放,一个是身体,四肢的活动,另外一个就是脑子里面的思维,如果你动得多,你的四肢动的多,那么你的能量释放差不多了,你会累,然后你脑子自然的就轻松,如果你整天闲着,身体不怎么动的话,你的能量全部上你思维上脑子里面来了,你就会特别特别累,心累,而且非常容易陷入症状,你就会非常的痛苦,所以这个时候,多动起来,让你的身体多动起来,让能量从通过你的四肢释放出来,然后慢慢的,你的脑子会慢慢慢慢的静下来,轻松起来,这个时候,你的症状自然而然的就能淡化,因为你的能量总是有限的,你在四肢上动的多了,你在脑子思维里面自然的就少了,这个症状是自然而然的就能下来的,就能淡化了的,再一个就是,我们平时一定要记住,多忙碌,是治疗治疗一切神经病的良药。我们一定要多活动,多动起来,通过能量在身体四肢的释放,来达到一个症状是里面的淡化,逐渐的轻松起来,一定要多动。尽量让自己身体上多累一点,这样脑子就会轻松一点...(需要帮助加我微信15910072156)