外面一阵妖风又把楼主给逼回了家，真的是太！冷！了！瞅了眼手机，还来得及换件厚衣服，就跑回房间开始翻箱倒柜的找，找是找到了，可是穿进去却费了不少力气，来不及为楼主多长的肉肉伤心，又急匆匆的赶往公司。
到了公司以后，裤子紧巴巴的裹在腿上，难受的很，楼主只能捏着肉仰天长叹，又到了每逢换季想减肥的时候了。和闺蜜吐槽的时候，受到了那丫无情的嘲讽，闺蜜说，现在只谈减肥不谈健康简直就是耍流氓，然后给安利了一个新名词“体重管理”。楼主趁着上班时间，摸了会儿鱼，查了点体重管理的内容，彻底被说服了，楼主决定给小伙伴们也安利一拨~
体重管理，是指专业医师或营养师根据顾客体质特征，给出综合营养，运动，生活方式等要素的个性化方案，并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的的新型体重解决方式，其目标帮助顾客养成健康良好的生活方式，在科学和谐的基础使得体重保持在健康范围内。