大家好，我叫雷敏敏，是无极太极第44期的微信课学员。在我高中的时候，有右边腋窝小叶增生，只要一生气一憋闷的时候，右边腋窝就会有点鼓鼓地生疼，疼得厉害的时候甚至不能用手去碰它，后来上了大学才知道这是肝经郁结造成的。上个月加班太多，小叶增生又有一点点出现，用力按的时候隐隐约约有一点点疼。没想到练习微信课才几个月，小叶增生竟不知不觉地消失了。已经找不到明显的结块了。
练功后，我能感受到体内的毒素变少了，心情也变好了。之前，每个月我都要哭上一两次，夸张的时候会哭好多次，情绪低落到无以复加。有时候会触景生情突然就忍不住流眼泪了，我是多愁善感的人，这种情况一直伴随着我好多年。虽然我知道问题出在什么地方，却也无可奈何。曾一度看过医生，可医生下手略重，把身体调偏了，身体实在不舒服就自作主张断了药。
练习微信课后，有了内功，经络通畅，身心相通，导致我的心情也变得豁达，不再抑郁。情绪变得稳定，算起来已经有好几个月没有哭了，工作上生活中遇到什么事情，也不那么容易情绪波动，这让我突然明白了一个道理。
我曾以为大忍成佛，经常告诫自己要学会忍耐，忍天下不能忍之事才是大格局，而如今经络通畅，身心相通之后，我才明白，一个人的身体修炼达到一定的境界以后，精神世界也会随之改变，不需要逼迫自己去忍受自己所不能忍之事，而是自然而然地不为所动，佛不是能忍，而是不用忍，可以天地不仁以万物为刍狗的心态去看待人和事，不悲不喜，不卑不亢。
心境平和之后，我曾经认为需要咬紧牙关大忍的事情，到了如今看来根本就不值得一提。想起一句话来表达这种心态，风来疏竹，风过而竹不留声，雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。我做不到圣人那样的境界，但当我明白了通往那的道路，带着朝圣之心，也可以让我变得比以往更好，这就足够了。
以前，上班的时候有一个自以为很好的习惯，就是午饭过后趴着小睡一会儿。然而我忽略了头顶上的风口，睡着后头顶的冷风口就这么对着毛孔张开的脑袋直吹，寒气也就长驱直入，这么一两年下来，我的脑袋变得异常怕冷，每天都很犯困，犯困后又不得不午休，身体进入一个恶性循环。大夏天要戴着帽子上班，就连不认识的同事经过我的位置时候都要很惊讶地问我为什么大夏天的要戴毛线帽，我也只能尴尬地回应，是办公室的冷空调实在太冷了。
特殊时期，脑袋会疼到要裂的感觉，很是折磨，上班也总是打不起精神来，感觉人都迟钝了许多，我知道是脑袋受了很重的寒气，什么小方法也都试过了，我依然束手无策。练习微信课后，日积月累的寒气慢慢地排出，更值得得高兴的是，我如今可以打喷嚏了。
别看只是打个一个小喷嚏，代表的意义就不一样了。以前我肝气不足的时候，鼻子痒痒感觉就要打喷嚏，而最后就是打不出来。如今元气足了，寒气被排出来。我会继续努力练功，把身体调理到更健康的状态。
前不久的一天，我发现茶水间饮水机的水已经喝完，负责换水的阿姨又不在附近，而我已经很口渴了，只好尝试着自己把水抗上去，没想到我一下子就把它倒腾上去了，而以前我也尝试过，是根本扛不起来的。这个小插曲着实让我小小吃了一惊，练功后的变化很大。
因为在上海工作的原因，我加入了无极太极江浙沪分会，去年我有幸参加了江浙沪分会的年会，见到了许多师兄师姐，年会上大家其乐融融，气氛非常地温暖、和谐，大家都比较亲切，让人感到很轻松愉快，我相信真正的武者修炼所到达的境界就应该是如此的。
这是一个充满正能量的集体，让我很想为她贡献自己的一份力量。对于我来说，能够有这样的机会参加江浙沪分会并认识众多志同道合的师兄师姐实为人生一幸事，而又在今年春季活动中，我见到了赵老师，喜出望外，感恩至极。
我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，也很想学，小时候玩过家家似得学过写毛笔字、画国画，也是三天打鱼两天晒网，写的画的都是三脚猫功夫毫无建树，所以我得知无极太极国学课堂邀请了中国书法家协会副主席赵长青大师来授课，我觉得是一个非常难得的机会。
中国传统文化博大精深，值得一辈子去追求与探索，把传统的哲学融入到生活的点点滴滴，也是对文化理解的一种方法吧。我也希望通过这样一个集体，能让我学到更多的东西，能有不一样的体会和领悟。
相信每个看武侠剧或武侠小说的人都有一个充满武侠梦的童年，只是强烈的程度区别罢了，我也不例外。小时候没有学过什么武术，一直遗憾，只能听听爷爷讲他年轻时候习武的故事以及那个飞檐走壁的年代过过瘾而已。直到后来听了微信课之后，学到正宗的内家拳，我又开始庆幸曾经没有学过武术了，幸亏没有学，要不然都不知道自己走了多少弯路呢。
机缘不巧，我目前依然是单身。由于小时候有些家庭变故，这么多年的时间都用在自我疗伤以及自我矛盾的调节上了，感情经历比较少，虽然内心戏也演了不下几十部，横竖跨越了几个时空。其实我有时候也在想，也许是机缘巧妙让我一直保持单身到现在，当孤独足够长足够大足够多的时候，才会让我想明白很多事情。有些人也许天生聪慧悟性过人，能早早领悟到人生的真谛，但有些人就比如我，就必须由时间作为辅助，沉淀足够多的经历才能让我看清一些东西。
单身到被称为剩女的阶段，也不失为人生的一番体验呢，那些早婚的人，有没有也假设过自己成为剩男剩女的样子？一个人的一辈子的任何阶段，即使有选择的条件下也只能以一种方式去体验，而如今我有意也好，被迫也罢，就以这样的方式去度过，是福是祸不得而知，因为自己的人生没有作对比的副本。或许，刚刚好，且相信，适合的缘分在等待着我。
说到梦想，竟有种惭愧之感。小的时候梦想都很大，但起码可以毫不犹豫地喊出来说我想要什么，想要成为什么样的人，而如今，梦想缩得越来越小，边界越来越模糊，竟然说不出个所以然来。与其说是梦想，不如说是愿望，心中依稀向往着一种生活状态，一种恬淡虚无的心境。
我希望能拥有在观念上互相理解与包容的伴侣，能够一起体验生活、经历人生，承得住辉煌、捱得了低谷、守得住平淡。我相信一个道理，完人即常人。世上唯一公平的一件事是分配给了每个活着的人24小时，给每一位死去的人永远的安宁。一个人在某一方面成为了英雄，总不免顾此失彼，总有不遂人意的另一面。所以，我不是特别崇拜什么英雄人物，如果真的要定义英雄，那么每一个人在某个点某个时空坐标上都曾是一个英雄，只要愿意去挖掘去发现。
说不出具体的爱好是什么，娱乐性的东西来者不拒，什么都想玩一玩，却没有一个玩得很6的。我是个典型的视觉动物，色彩艳丽配色和谐具有设计感的新奇玩意最能吸引我的注意力了。最值得庆幸的是到如今，在某些事上我没有随波逐流，能够根据自己的喜好，坚持自我，以我自己所认为舒适的、所能及的方式生存着，依靠一己之力养活自己，拥有着相对的自由，这已经算是一件幸福的事了。
我是一个小外企的普通员工，工作分工比较细，我感受比较深刻是，和热带地区的人打交道要有耐心，嗯，没错，就是要有耐心又nice。毕竟热伤气，热带地区的人之所以懒散怠慢跟地域气候有关，真的不是种族秉性。所以很想知道，啥时候把咱内家拳基本功法发扬光大照耀到热带地区去，好让他们精神饱满斗志昂扬地工作，这样我也不用老加班了呢，哈哈
练功后，我能感受到体内的毒素变少了，心情也变好了。之前，每个月我都要哭上一两次，夸张的时候会哭好多次，情绪低落到无以复加。有时候会触景生情突然就忍不住流眼泪了，我是多愁善感的人，这种情况一直伴随着我好多年。虽然我知道问题出在什么地方，却也无可奈何。曾一度看过医生，可医生下手略重，把身体调偏了，身体实在不舒服就自作主张断了药。
练习微信课后，有了内功，经络通畅，身心相通，导致我的心情也变得豁达，不再抑郁。情绪变得稳定，算起来已经有好几个月没有哭了，工作上生活中遇到什么事情，也不那么容易情绪波动，这让我突然明白了一个道理。
我曾以为大忍成佛，经常告诫自己要学会忍耐，忍天下不能忍之事才是大格局，而如今经络通畅，身心相通之后，我才明白，一个人的身体修炼达到一定的境界以后，精神世界也会随之改变，不需要逼迫自己去忍受自己所不能忍之事，而是自然而然地不为所动，佛不是能忍，而是不用忍，可以天地不仁以万物为刍狗的心态去看待人和事，不悲不喜，不卑不亢。
心境平和之后，我曾经认为需要咬紧牙关大忍的事情，到了如今看来根本就不值得一提。想起一句话来表达这种心态，风来疏竹，风过而竹不留声，雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。我做不到圣人那样的境界，但当我明白了通往那的道路，带着朝圣之心，也可以让我变得比以往更好，这就足够了。
以前，上班的时候有一个自以为很好的习惯，就是午饭过后趴着小睡一会儿。然而我忽略了头顶上的风口，睡着后头顶的冷风口就这么对着毛孔张开的脑袋直吹，寒气也就长驱直入，这么一两年下来，我的脑袋变得异常怕冷，每天都很犯困，犯困后又不得不午休，身体进入一个恶性循环。大夏天要戴着帽子上班，就连不认识的同事经过我的位置时候都要很惊讶地问我为什么大夏天的要戴毛线帽，我也只能尴尬地回应，是办公室的冷空调实在太冷了。
特殊时期，脑袋会疼到要裂的感觉，很是折磨，上班也总是打不起精神来，感觉人都迟钝了许多，我知道是脑袋受了很重的寒气，什么小方法也都试过了，我依然束手无策。练习微信课后，日积月累的寒气慢慢地排出，更值得得高兴的是，我如今可以打喷嚏了。
别看只是打个一个小喷嚏，代表的意义就不一样了。以前我肝气不足的时候，鼻子痒痒感觉就要打喷嚏，而最后就是打不出来。如今元气足了，寒气被排出来。我会继续努力练功，把身体调理到更健康的状态。
前不久的一天，我发现茶水间饮水机的水已经喝完，负责换水的阿姨又不在附近，而我已经很口渴了，只好尝试着自己把水抗上去，没想到我一下子就把它倒腾上去了，而以前我也尝试过，是根本扛不起来的。这个小插曲着实让我小小吃了一惊，练功后的变化很大。
因为在上海工作的原因，我加入了无极太极江浙沪分会，去年我有幸参加了江浙沪分会的年会，见到了许多师兄师姐，年会上大家其乐融融，气氛非常地温暖、和谐，大家都比较亲切，让人感到很轻松愉快，我相信真正的武者修炼所到达的境界就应该是如此的。
这是一个充满正能量的集体，让我很想为她贡献自己的一份力量。对于我来说，能够有这样的机会参加江浙沪分会并认识众多志同道合的师兄师姐实为人生一幸事，而又在今年春季活动中，我见到了赵老师，喜出望外，感恩至极。
我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，也很想学，小时候玩过家家似得学过写毛笔字、画国画，也是三天打鱼两天晒网，写的画的都是三脚猫功夫毫无建树，所以我得知无极太极国学课堂邀请了中国书法家协会副主席赵长青大师来授课，我觉得是一个非常难得的机会。
中国传统文化博大精深，值得一辈子去追求与探索，把传统的哲学融入到生活的点点滴滴，也是对文化理解的一种方法吧。我也希望通过这样一个集体，能让我学到更多的东西，能有不一样的体会和领悟。
相信每个看武侠剧或武侠小说的人都有一个充满武侠梦的童年，只是强烈的程度区别罢了，我也不例外。小时候没有学过什么武术，一直遗憾，只能听听爷爷讲他年轻时候习武的故事以及那个飞檐走壁的年代过过瘾而已。直到后来听了微信课之后，学到正宗的内家拳，我又开始庆幸曾经没有学过武术了，幸亏没有学，要不然都不知道自己走了多少弯路呢。
机缘不巧，我目前依然是单身。由于小时候有些家庭变故，这么多年的时间都用在自我疗伤以及自我矛盾的调节上了，感情经历比较少，虽然内心戏也演了不下几十部，横竖跨越了几个时空。其实我有时候也在想，也许是机缘巧妙让我一直保持单身到现在，当孤独足够长足够大足够多的时候，才会让我想明白很多事情。有些人也许天生聪慧悟性过人，能早早领悟到人生的真谛，但有些人就比如我，就必须由时间作为辅助，沉淀足够多的经历才能让我看清一些东西。
单身到被称为剩女的阶段，也不失为人生的一番体验呢，那些早婚的人，有没有也假设过自己成为剩男剩女的样子？一个人的一辈子的任何阶段，即使有选择的条件下也只能以一种方式去体验，而如今我有意也好，被迫也罢，就以这样的方式去度过，是福是祸不得而知，因为自己的人生没有作对比的副本。或许，刚刚好，且相信，适合的缘分在等待着我。
说到梦想，竟有种惭愧之感。小的时候梦想都很大，但起码可以毫不犹豫地喊出来说我想要什么，想要成为什么样的人，而如今，梦想缩得越来越小，边界越来越模糊，竟然说不出个所以然来。与其说是梦想，不如说是愿望，心中依稀向往着一种生活状态，一种恬淡虚无的心境。
我希望能拥有在观念上互相理解与包容的伴侣，能够一起体验生活、经历人生，承得住辉煌、捱得了低谷、守得住平淡。我相信一个道理，完人即常人。世上唯一公平的一件事是分配给了每个活着的人24小时，给每一位死去的人永远的安宁。一个人在某一方面成为了英雄，总不免顾此失彼，总有不遂人意的另一面。所以，我不是特别崇拜什么英雄人物，如果真的要定义英雄，那么每一个人在某个点某个时空坐标上都曾是一个英雄，只要愿意去挖掘去发现。
说不出具体的爱好是什么，娱乐性的东西来者不拒，什么都想玩一玩，却没有一个玩得很6的。我是个典型的视觉动物，色彩艳丽配色和谐具有设计感的新奇玩意最能吸引我的注意力了。最值得庆幸的是到如今，在某些事上我没有随波逐流，能够根据自己的喜好，坚持自我，以我自己所认为舒适的、所能及的方式生存着，依靠一己之力养活自己，拥有着相对的自由，这已经算是一件幸福的事了。
我是一个小外企的普通员工，工作分工比较细，我感受比较深刻是，和热带地区的人打交道要有耐心，嗯，没错，就是要有耐心又nice。毕竟热伤气，热带地区的人之所以懒散怠慢跟地域气候有关，真的不是种族秉性。所以很想知道，啥时候把咱内家拳基本功法发扬光大照耀到热带地区去，好让他们精神饱满斗志昂扬地工作，这样我也不用老加班了呢，哈哈
