①身体健康比任何事都重要；②抬头挺胸，是具备气场的第一步；③如果你想要和现在不同的人生，就必须去做你从未做过的事情；④按时吃饭，认真睡觉，保持学习与锻炼，这是最简单也最难的建议。聪明的人懂得通过别人的教训，修正自己的人生。