我觉得一个人一个月10斤都没有啊！吃不了。

我现在一个人在北海才吃6,到7斤粮食。我自己也纳闷。怎么吃这么一点点啊！

我每天早上四两挂面，中午两勺免煮即时燕麦片，晚上一二大碗大米饭或者一个大馒头外加素菜。

我是郑老屁，你说我能吃多少？

我国肉粮转化率为1：3，吃一斤肉，就相当于吃三斤粮。你一天吃三两肉，就相当于一斤粮啊。

好几天了，没吃饭，不是喝酒，就是涮羊肉……

抛开其它副食品不说，单说粮食，我们三个人消费不过一个美国人，这就是现实，俗语说，能吃才能干。

民族体质堪忧啊！

现在一天最多就4两米。也没吃什么零食的。主要还是吃的油多，人们觉得不饿。
毛时代吃的饭和菜比现在的多很多，但认为吃不饱，主要是因为缺油，人们觉得饿，要吃饭，饭吃越多，胃越大，越要吃。就这样恶性循环

我参加工作的时候，我的粮食定量是重体力55斤，现在也得每个月吃30斤粮食

我发现进城卖菜的农民体质都很好，气色红润，这大概跟从事体力劳动有关。我们城里人，特别是退休后的老年人，整天无所事从，四体不勤，付出很少，摄取的当然就少，吃不下饭应属正常。这样下去的结果是新陈代谢质量不佳，反过来影响身体健康，最后成了老弱病残。
我的意思是说，咱们城里退休的老年人，应当多参加户外活动，有条件的话，可以力所能及地参加一些体力劳动，用付出去置换摄取，藉以增强体质，延年益寿。

小六六奶奶：吃得太少，不一定是好事。我建议你去跳广场舞吧！跳一段时间，饭量肯定增加。