我这是第三次耳闷了，前两次用鼓膜按摩仪治好了，但第三次鼓膜按摩仪也不管用了，闷了两个月没有好转，后采取如下措施，不知道有没有用，反正坚持三个月，现在耳朵完全好了。以下是心得
1、可能阴气重，我就常常迎着太阳散步，微微出汗
2、可能脂肪少，我就吃胖了一点
3、可能脑袋供血不畅，我就双手趴在床沿，做各种并不激烈的低头运动，一周两到三次，一次四十分钟，（因为此前我发现我长时间头朝下干点什么的时候，第二天耳朵就会清晰一些，所以干脆坚持头朝下运动）一定要坚持
4、我好久好久没感冒了，终于感冒了一次，不停的咳痰擤鼻子的动作感觉上好像加速了七窍的疏通。我记得上次耳闷也是感了个冒就慢慢好了的。
坚持了三个月，现在可以说完全好了，为了怕反复，现在仍然坚持每周三次的低头运动和晒太阳。
我知道长期耳闷很痛苦很悲观，严重影响工作生活，所以，在这里和大家交流一下，也许有用，也许没用，只是一些经验之谈，仅供参考吧。