AT专栏之运动损伤1——梨状肌综合征
梨状肌负责执行髋关节的外旋与大腿的外展，若此肌肉压迫到坐骨神经就称为梨状肌综合征，会导致臀部疼痛并延伸至大腿背侧。

成因：大多数人的坐骨神经会从梨状肌下方穿出，但有15%的人则从肌肉中穿出，这样的构造变异可能是梨状肌综合征的前置原因；其他原因包括不正确的走路或者慢跑姿势，以及过度从事坐姿运动等。
症状：疼痛会由臀部深处起源，沿着坐骨神经一路扩展到大腿背侧，坐姿、爬楼梯上陡坡或深蹲等姿势都会加重疼痛感。
风险与并发症：梨状肌长期受干扰或者压迫可能导致肌腱产生瘢痕组织导致慢性症状如持续疼痛、髋关节活动受限、足部麻木感以及行走困难#A-T运动物理治疗#