停球是足球运动的基本技术之一。它要求运动员将运动中的球停在所需要的位置, 以便完成下一步的传球、运球、射门等技术, 现代足球比赛要求运动员接球要力争快速、简练、合理、多变, 在接球的同时就能摆脱对手, 并立即衔接下一个技术动作。停球技术直接影响运动员控制球的能力和衔接技术动作的完成。因此, 停球是对球控制能力的一项很重要的基本技术。
停球技术的种类停球技术的方法有多种, 常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的停球。

停球动作着重解决停球部位与球的位置关系和动作完成的方法。判断选位不正确时，应从简化练习条件，距离适当缩短，力量适当减轻，弧度适当减小，落点可适当靠近些等。停球技术动作结构分析无论采用哪一种停球方法, 动作结构都是由以下四个环节组成：1观察和移动为了更好的完成停球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中, 迅速判断落点, 及时移动, 使自己处于做停球动作所需要的最佳位置。

2选择停球部位和方法停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用。因此，必须根据临场情况及下一动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。3改变来球的方向根据来球力量大小和停球实际需要, 可分别采取加力或缓冲方法。根据来球的力量的方向和停球实际需要, 还可按反射定律调整入射角, 获取理想的反射角。

4随球移动停球动作一做完立即随球移动, 紧密衔接下一个动作, 在停球与处理球的动作
之间不能有停顿。
停球后立刻传球，这样可以减去不必要的多余修正动作，在比赛中战机一瞬即逝，要传出有威胁的球，应善于捕捉战机。如果停控球技术欠缺，就会失去宝贵的时机，因此，要求队员在传球之前迅速选择好控球的方向与角度。