据一项调查显示，我国教师平均寿命为59.3岁，比全国人均寿命低得多，教师的亚健康状态超出常人的3倍多。
社会上有很多的人羡慕教师有两个较长的寒暑假，同时可以每周享受双休日的待遇，然而，调查结果显示，所有的教师均不能保证自己的双休日和寒暑假能完全由自己支配，都在很大程度上扯进了与教育工作有关的事情，如各种培训活动，这让许多教师在休息的时间内也得不到完全的放松。
教师，在“人类灵魂的工程师”的耀眼光环下，面临着许许多多的心理压力，这些巨大的心理压力主要来自：教师工作的时间多、工作的项目多、扮演的角色多，教师的心理压力过重已经严重影响了他们的生活和工作的心情，进而影响到身心健康。
编者正是以此为出发点，先后采访了几十位教师，涵盖小学、初中、高中；农村、城市；普通、骨干、特教；年级组长、教务主任、校长等，共获得64份采访笔记、17份学习心得、21份教学工作日志、11份博客摘录，最终汇聚成《健康新语——教师身心健康调解指导》一书。
我们希望通过这一本书，能解决一些教师在日常的工作和教学中面临的问题，让他们身心健康，生活幸福。