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搏击操是肩膀后背疼？还是腰疼？腰不疼是不是就是发力错了啊

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搏击操是肩膀后背疼？还是腰疼？腰不疼是不是就是发力错了啊
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2018-03-27 20:23回复
    肩膀后背会酸痛，也用到腰腹部的核心力量的
    2楼2018-04-24 15:38
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