每到夏季爱美的女生总会想到，在这个夏季如何才能让自已可以随意出去玩的同时且不会被晒黑晒伤，不让皮肤受到一丝伤害，不然这冬季的皮肤保养战果都白白浪费了。你可能不知道，当皮肤接受到一定的紫外线过度暴晒后，就会大大损伤表皮的细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，且会破坏皮肤的保温功能，让皮肤变得更加干燥，这时细纹也就更容易产生了。
如果是在强烈的照射下，还会造成肌肤发炎或者灼伤的情况，所以防晒可以防止变黑的，且能保护皮肤不被伤害，这防晒的工作还是要做到位才行。
要说，有些人会问，不是只有夏季才要防晒吗？其实不然，不同的季节都会有一定的紫外线，只要有紫外线就会有可能伤害到皮肤，所以不同季节都有不同的防晒方法的：
春、冬季防晒：
1. 春季和冬季的阳光相对来说比较柔和，紫外线相对也较弱，可以选择普通防晒霜即可，一般spf15就已足够。
2. 除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3. 通过紫外线的照射不仅仅是产生黑色素，还会令肌肤老化，即便你的皮肤再白，每次暴晒于阳光下，也要及时使用防晒霜，每隔2-3小时擦一次就行。还有对于潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4. 为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;
夏、秋季防晒：
夏秋季紫外线是最强的时候，要加强防晒工作。
1. 在出门前就必须把防晒产品擦上，因为防晒产品需要一定的时间才能被皮肤吸收，将之擦得均匀是防护的关键，此时最好选择防晒系数为spf50的日本vibeke透明速干防晒喷雾，因为夏季秋季皮肤相对容易出油，此款产品可以清爽控油，且有防水的效果。
2 .重复涂抹产品
任何的防晒产品都经不起你的反复流汗或者毛巾擦拭等，这样就会降低防晒效果，重复喷上防晒喷雾并不是得到新的防护，而是保持防晒效果
任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
提示：在大炎热的夏天，您最好是避免下午时出门，因为那时的辐射强度可高达早晚的150倍，最后防晒产品一定是要护肤品之后涂抹。