有一点不明白，求解答？
学习的时候总觉得注意力不集中，学习很痛苦，然而突然有一天我看到鼻尖强迫事例后，我又想，那我平常学习抠鼻子，撩头发，扶眼镜岂不是也影响注意力，然后现在学习下意识的这些动作都会刻意的意识到，本来之前是很平常的事情。。这是不是泛化了
要是这么容易泛化的话，那我们强迫症患者随便乱想一个念头，然后想不起想它，那不是很容易都成为一个强迫思维了吗？
学习越来越无法进行。。唉