1、不要恐慌，其实这个病并没有网上说的那么吓人，说的那么吓人的一般都是别有用心的人；
2、要坚定信心，这个病治到不疼，正常走路是没有问题的，但是对于踏陷的病友来说，长短脚是不可避免的；
3、思想上要重视，要管得住嘴，酒、烟不沾，辛辣的少吃；
4、积极用药的同时，适当的锻炼，不要听医生说的只能卧床，在疼得不行的情况下当然是卧床，不疼的时候就要根据自身的情况适当运动，其实在床上也是可以运动的；
5、不要相信别人说的三个月或者是半年包好的话，这个病是慢病，没个一年左右的时间不会好到正常人一样；
6、坚持用药，这个病我的经验是，吃药的效果不明显，而且长期吃药会对肝肾功能造成损害，我认为泡脚加外敷的效果真的是很好，我自己就是这样治好的。